Indeks
Porady i strategie dla podłączania do innych:
• Wyjdź z tyłu telewizora lub na ekranie komputera. Ekrany mają swoje miejsce, ale nigdy nie będzie taki sam efekt, jako wyraz zainteresowania lub dotyk uspokajający. Komunikacja jest w dużej mierze niewerbalne doświadczenie, które wymaga, aby być w bezpośrednim kontakcie z innymi ludźmi, więc nie zaniedbywać swoje rzeczywiste relacje na rzecz wirtualnego interakcji.
• Zbyt codziennie twarzą w twarz z ludźmi, których lubisz. Producent spędzać czas z ludźmi, cieszyć priorytet. Wybierz znajomych, sąsiadów, kolegów i członków rodziny, którzy są optymistyczne, pozytywne i zainteresowanych. Poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się ludzi, z którymi spotykają się w ciągu dnia, które lubisz.
• Wolontariat. Robi coś, co pomaga innym ma korzystny wpływ na to jak myślisz o sobie. Sens i cel znajdują się w pomaganie innym wzbogaci i rozwijać swoje życie. Nie ma ograniczeń co do indywidualnych i grupowych możliwości wolontariatu można zbadać. Szkoły, kościoły, organizacje non-profit i organizacji charytatywnej wszelkiego rodzaju zależy od wolontariuszy dla ich przetrwania.
• Bądź stolarskie. Dołącz do sieci, działań społecznych, ochrony, grup interesu, które spełniają regularnie. Grupy te oferują wspaniałe możliwości znalezienia osób o wspólnych zainteresowaniach - ludzi, chcesz być z, którzy są potencjalnymi przyjaciółmi.
Czynniki ryzyka problemów psychicznych i emocjonalnych
• Wyjdź z tyłu telewizora lub na ekranie komputera. Ekrany mają swoje miejsce, ale nigdy nie będzie taki sam efekt, jako wyraz zainteresowania lub dotyk uspokajający. Komunikacja jest w dużej mierze niewerbalne doświadczenie, które wymaga, aby być w bezpośrednim kontakcie z innymi ludźmi, więc nie zaniedbywać swoje rzeczywiste relacje na rzecz wirtualnego interakcji.
• Zbyt codziennie twarzą w twarz z ludźmi, których lubisz. Producent spędzać czas z ludźmi, cieszyć priorytet. Wybierz znajomych, sąsiadów, kolegów i członków rodziny, którzy są optymistyczne, pozytywne i zainteresowanych. Poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się ludzi, z którymi spotykają się w ciągu dnia, które lubisz.
• Wolontariat. Robi coś, co pomaga innym ma korzystny wpływ na to jak myślisz o sobie. Sens i cel znajdują się w pomaganie innym wzbogaci i rozwijać swoje życie. Nie ma ograniczeń co do indywidualnych i grupowych możliwości wolontariatu można zbadać. Szkoły, kościoły, organizacje non-profit i organizacji charytatywnej wszelkiego rodzaju zależy od wolontariuszy dla ich przetrwania.
• Bądź stolarskie. Dołącz do sieci, działań społecznych, ochrony, grup interesu, które spełniają regularnie. Grupy te oferują wspaniałe możliwości znalezienia osób o wspólnych zainteresowaniach - ludzi, chcesz być z, którzy są potencjalnymi przyjaciółmi.
Czynniki ryzyka problemów psychicznych i emocjonalnych
